Wir trainieren Ausdauer und Koordination durch kleine Schrittkombinationen aus dem Aerobic, die für jeden leicht erlernbar sind. Anschließend kräftigen wir unsere Muskulatur mit und ohne Hilfe von Kleingeräten, eingesetzt werden beispielsweise Hanteln, Bänder, Balancekissen, Pezzi- und Redondobälle oder Brasils. Wenn ihr mit Spaß und guter Musik fit werden bzw. bleiben wollt, seid ihr hier richtig. Mitzubringen sind feste Turnschuhe, Matte …
PILATES
Pilates ist ein System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Auf schonende Weise wird Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer trainiert. Die tiefen Bauchmuskeln und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt, Balance und Beweglichkeit verbessert. Mitzubringen sind eine Matte und bei Bedarf warme Socken. 14 Kurseinheiten ab 13.09.18, jeweils Donnerstags von 18:45-19:45 Uhr im Mehrzweckraum der Turnhalle Kosten: 28 …
Neues Sportangebot für Schüler und Schülerinnen U12
Treff und Sport für Schüler/ innen von 11-12 Jahren Nach den Sommerferien bieten wir in dem Kurs den Jungs und Mädchen unsere verschiedenen Sportarten zum Kennenlernen an. Das sind: Tennis, Volleyball, Aerobic, Kampfkunst, Kegeln, DrumsAlive, Fußball, Lauftraining und mehr… Wie läuft es ab? Im Blocktraining (je 3 aufeinanderfolgende Montage) werden die Sportarten durch den jeweiligen Abteilungstrainer gezeigt und trainiert. Das …
Ferienprogramm 2018
Auch dieses Jahr waren wir vom TSV am Ferienprogramm beteiligt. 20 Kinder hatten einen riesen Spaß bei Spielen mit Wasser, Fussball, Tischtennis und Kegeln. Bei den sommerlichen Temperaturen gab es Eis zur innerlichen Abkühlung und viel Wasser vom Rasensprenger zur äußerlichen Abkühlung. Zum Abschluss gab es am Ende für jeden noch eine Portion Pommes, gestiftet von unseren Gaststätte-Pächtern Anna und …
10. Einsiedelwaldlauf in Gramschatz 2018
Am 22.Juli 2018 nahmen wir bei sommerlichen Temperaturen am Einsiedlwaldlauf teil. Der TSV Himmelstadt war stark vertreten. Die Kinder mussten den 1750 Meter absolvieren, die Schüler 3,5 Kilometer, der Hobbylauf ging über 7 Kilometer, der AOK Walk Lauf 7 Kilometer und der Hauptlauf 12 Kilometer. Beim Kinderlauf, Schülerlauf und AOK Walk Lauf konnten erste Plätze erkämpft werden. Herzlichen Glückwunsch zu …
Sport und Spiel für Kids: Geänderte Trainingszeiten
Die Trainingszeiten ändern sich ab dem 07.06.2018 – Neue Zeiten: donnerstags 16:00 – 17:00 Uhr
Fitnessgymnastik – Mit Power durch die kalte Jahreszeit
Wir trainieren Ausdauer und Koordination durch kleine Schrittkombinationen aus dem Aerobic, die für jeden leicht erlernbar sind. Im zweiten Teil kräftigen wir unsere Muskulatur mit und ohne Hilfe von Kleingeräten, eingesetzt werden beispielsweise Hanteln, Bänder, Pezzi- und Redondobälle oder Brasils. Wenn ihr mit Spaß und guter Musik fit werden bzw. bleiben wollt, seid ihr hier richtig. Mitzubringen sind feste Turnschuhe, …
Großmeister Christian Benda ausgezeichnet
Benda Christian: Großmeister Christian Benda ausgezeichnet Rund 126.000 Einwohner zählt der Landkreis Main-Spessart, 74 von ihnen lud Thomas Schiebel am 1. Dezember 2017 zur Verleihung der Verdienstnadel des Landkreises ein. “30 Millionen Deutsche sind tätig im Ehrenamt. Und auch in Main-Spessart profitieren wir von vielen Menschen, die sich für das Gemeinwohl engagieren. Ihnen geht es nicht um persönliche Bedürfnisse oder …
Selbstverteidigungskurs für Frauen
Sv Himmelstadt
Faschingsball
Faschingsball mit Kostümprämierung. Unter dem Motto “Oldies, Rock und Stimmung – Tanzmusik für Jung und Alt” laden wir zum Faschingsball am Faschingssamstag, 25.02.2017, 20:00 Uhr, in die Mehrzweckhalle des TSV Himmelstadt ein. Es spielt die Band “TIMEOUT 4 music”. Der Eintritt beträgt 6 €.
Großmeister Christian Benda ausgezeichnet
Benda Christian: Großmeister Christian Benda ausgezeichnet Rund 126.000 Einwohner zählt der Landkreis Main-Spessart, 74 von ihnen lud Thomas Schiebel am 1. Dezember 2017 zur Verleihung der Verdienstnadel des Landkreises ein. “30 Millionen Deutsche sind tätig im Ehrenamt. Und auch in Main-Spessart profitieren wir von vielen Menschen, die sich für das Gemeinwohl engagieren. Ihnen geht es nicht um persönliche Bedürfnisse oder …
Selbstverteidigungskurs für Frauen
Sv Himmelstadt
Kampfkunst Gurtprüfungen 2016
Am vergangenen Samstag (10.12.2016) legten 19 Kampfkünstler erfolgreich ihre Prüfungen zum nächsten Farbgurtrang ab. Die Sportler aus dem TSV Himmelstadt, TSV Lengfeld und TSV Wiesenfeld wurden zentral in der Mehrzweckhalle Himmelstadt durch ein 6-köpfiges Prüferteam beurteilt. Als Gastprüfer zu den 5 K.S.M.A. Schwarzgurtträgern war auch der Shaolin-Kungfu-Lehrer Andreas Kube aus Pilsach angereist. Wärend der Prüfung stand der vorsitzende Meister, Christian …
Kinder-Selbstverteidigungskurs
Es waren ca. 40 Kids beim Selbstverteidigungskurs am 23.04.2016, die hoch motiviert dabei waren und über 2 Stunden Verteidigung, Theorie und soziales Verhalten und Spaß ausübten.
Sportlerehrungen des Landkreises
Am 18. März waren zwölf Kampfkünstler aus dem Dojang Himmelstadt von Landrat Thomas Schiebel für die Verleihung der Auszeichnung des Landkreises Main-Spessart für herausragende sportliche Leistungen in die Kulturhalle nach Wiesthal geladen. Wie auch im letzten Jahr in Wiesenfeld waren die Schüler der KSMA stark vertreten und konnten insgesamt zwei Ehrungen in Silber und zehn Ehrungen in Gold mit nach …
Weltmeister im Taekwondo
Weltmeister im Taekwondo Auf der Weltmeisterschaft “Royal Korean Martial Arts World Championship” in den USA (Toms River/New Jersey) traten am zweiten Maiwochenende auch sechs Mitglieder der K.S.M.A. aus Deutschland an. Veranstalter war der Vorsitzende der World Taekwondo Federation (WTF) für die Ost-USA, Großmeister Dr. Kum Sung Woo (10. Dan). Insgesamt 600 Teilnehmer, die von rund 2.000 Zuschauern bejubelt wurden, gaben …
Einsiedel-Waldlauf 2017
Am 23.Juli fand in Gramschatz der 9. Einsiedel Waldlauf statt. Wir von der Leichtathletik Sport und Spiel für Kids waren auch dabei. Teilgenommen hat unsere U11/U13 am Kinderlauf über 1750 Meter und unsere U7 am Bambini-Lauf über 500 Meter. Die Kinder hatten viel Spaß und super Plätze belegt, sogar eine 3.Platz Prämierung im Kinderlauf konnten wir heimholen. Vielen Dank an …
Sport und Spiel für Kids: Teilnahme am Kinderlauf in Einsiedel
Am 24.Juli fand in Gramschatz der 8te. Einsiedel Waldlauf statt. Wir von der Leichtathletik Sport und Spiel für Kids waren auch dabei. Alle haben beim 1750 Meter Kinderlauf in ihrer Altersklasse einen super Platz belegt. Herzlichen Glückwunsch!
Sport und Spiel für Kids: Spende von Sparkasse für Kinder-Leichtathletik
Herzlichen Dank an die Sparkasse Mainfranken Würzburg für die Spende von über 300€ für Sportgeräte. Wir haben davon tolle Hürden Bloks aus Schaumstoff und verschiedene Wurfgeräte gekauft. Die Kinder haben sich sehr darüber gefreut.
Sport und Spiel für Kids
Neues Angebot beim TSV: Sport und Spiel für Kids Zielgruppe: Jungs und Mädchen im Grundschulalter Wir wollen mit den Leichtathletikdisziplinen Lauf, Sprung und Wurf, kombiniert mit Spiel ein attraktives, altersgerechtes Angebot bieten. Die Kinder sollen spielerisch und motiviert dazu hingeführt werden, Spaß am Sport und an der Bewegung zu haben und den Teamgeist stärken. Start: 07.04.16 Termin: jeweils Donnerstag voraussichtlich …
Sport und Spiel für Kids startet wieder ab dem 14.09.2017
Ab dem 14.09. starten wir wieder wie gewohnt um 16.15 Uhr – 17.15 Uhr in der Turnhalle. Wir freuen uns auf euch! Matthias und Team
Pilates
Pilates ist ein System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Auf schonende Weise wird Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer trainiert. Die tiefen Bauchmuskeln und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt, Balance und Beweglichkeit verbessert. Mitzubringen sind eine Matte und warme Socken. 14 Kurseinheiten ab 16.03.17, jeweils Donnerstags von 18:45 – 19:45 Uhr im Mehrzweckraum der Turnhalle. Auch TSV-Nichtmitglieder …
Faschingsball
Faschingsball mit Kostümprämierung. Unter dem Motto “Oldies, Rock und Stimmung – Tanzmusik für Jung und Alt” laden wir zum Faschingsball am Faschingssamstag, 25.02.2017, 20:00 Uhr, in die Mehrzweckhalle des TSV Himmelstadt ein. Es spielt die Band “TIMEOUT 4 music”. Der Eintritt beträgt 6 €.
Yoga
Yoga Wir sind so jung wie wir uns fühlen! Yogaübungen halten den Körper fit, sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und einen erfrischten Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene Alle Altersgruppen profitieren vom Yoga denn Yoga wirkt gerade gegen das Altern. Es ist ein Ganzkörper-Workout basierend …
Zumba
Eine Mischung aus Latein-amerikanischem Tanz und Fitness. Dabei werden unter anderem Grundschritte von Salsa, Merengue, Cumbia, Reggeaton, Bachata, Samba, Hip-hop gezeigt. Spaß steht bei Zumba-Fitness im Vordergrund! Mitzubringen sind saubere Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Wasser. Leiterin: Marion Esposito 10 Kurseinheiten: ab 13.01.2017 jeweils freitags: von 17:00- 18:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Kosten : 20 € für Mitglieder / 40 …
Sport und Spiel für Kids
Neues Angebot beim TSV: Sport und Spiel für Kids Zielgruppe: Jungs und Mädchen im Grundschulalter Wir wollen mit den Leichtathletikdisziplinen Lauf, Sprung und Wurf, kombiniert mit Spiel ein attraktives, altersgerechtes Angebot bieten. Die Kinder sollen spielerisch und motiviert dazu hingeführt werden, Spaß am Sport und an der Bewegung zu haben und den Teamgeist stärken. Start: 07.04.16 Termin: jeweils Donnerstag voraussichtlich …
Zumba
Eine Mischung aus Latein-amerikanischem Tanz und Fitness. Dabei werden u.a Grundschritte von Salsa, Meerenge, Cumbia, Reggeaton, Bachata, Samba, Hip-hop gezeigt. Spaß steht bei Zumba-Fitness im Vordergrund! Mitzubringen sind saubere Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Wasser. Leiterin: Marion Esposito 10 Kurseinheiten vom 13.01.2017 bis 31.03.2017 Termine: An folgenden Tagen finden Zumba Stunden jeweils Freitags von 17:00 bis 18:00 in der Mehrzweckhalle …
Weltmeister im Taekwondo
Weltmeister im Taekwondo Auf der Weltmeisterschaft “Royal Korean Martial Arts World Championship” in den USA (Toms River/New Jersey) traten am zweiten Maiwochenende auch sechs Mitglieder der K.S.M.A. aus Deutschland an. Veranstalter war der Vorsitzende der World Taekwondo Federation (WTF) für die Ost-USA, Großmeister Dr. Kum Sung Woo (10. Dan). Insgesamt 600 Teilnehmer, die von rund 2.000 Zuschauern bejubelt wurden, gaben …
Tischtennis-Meisterschaft
Die 1. Tischtennis-Mannschaft des TSV Himmelstadt wird Meister in der 1. Kreisliga Main-Spessart und steigt in die Bezirksliga auf. Mit 31:5 Punkten sichert sich der TSV Himmelstadt die Meisterschaft in der 1. Kreisliga MSP. In der verlustpunktfreien Vorrunde (18:0 Punkte) wurde der Grundstein für den Erfolg gelegt. Am Ende hatte die Mannschaft aus Himmelstadt 5 Punkte Vorsprung auf den Zweitplatzierten …
Fitnessgymnastik – Mit Power in den Frühling
Wir trainieren Ausdauer und Koordination durch kleine Schrittkombinationen aus dem Aerobic, die für jeden leicht erlernbar sind. Im zweiten Teil kräftigen wir unsere Muskulatur mit und ohne Hilfe von Kleingeräten, eingesetzt werden beispielsweise Hanteln, Bänder, Pezzi- und Redondobälle oder Brasils. Wenn ihr mit Spaß und guter Musik fit werden bzw. bleiben wollt, seid ihr hier richtig. Mitzubringen sind feste Turnschuhe, …
Nach der Osterpause geht es weiter mit Yoga und Zumba!
Hata Yoga Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yogaübungen halten den Körper fit, sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und einen erfrischten Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene Alle Altersgruppen profitieren vom Yoga, denn Yoga wirkt gerade gegen das Altern. Es ist ein Ganzkörper-Workout basierend auf Kraft, Stabilität …
Yoga
Yoga Wir sind so jung wie wir uns fühlen! Yogaübungen halten den Körper fit, sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und einen erfrischten Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene Alle Altersgruppen profitieren vom Yoga denn Yoga wirkt gerade gegen das Altern. Es ist ein Ganzkörper-Workout basierend …
Nach der Osterpause geht es weiter mit Yoga und Zumba!
Hata Yoga Wir sind so jung, wie wir uns fühlen! Yogaübungen halten den Körper fit, sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und einen erfrischten Geist und Seele. Deshalb ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene Alle Altersgruppen profitieren vom Yoga, denn Yoga wirkt gerade gegen das Altern. Es ist ein Ganzkörper-Workout basierend auf Kraft, Stabilität …
Zumba
Eine Mischung aus Latein-amerikanischem Tanz und Fitness. Dabei werden unter anderem Grundschritte von Salsa, Merengue, Cumbia, Reggeaton, Bachata, Samba, Hip-hop gezeigt. Spaß steht bei Zumba-Fitness im Vordergrund! Mitzubringen sind saubere Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Wasser. Leiterin: Marion Esposito 10 Kurseinheiten: ab 13.01.2017 jeweils freitags: von 17:00- 18:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Kosten : 20 € für Mitglieder / 40 …
Zumba
Eine Mischung aus Latein-amerikanischem Tanz und Fitness. Dabei werden u.a Grundschritte von Salsa, Meerenge, Cumbia, Reggeaton, Bachata, Samba, Hip-hop gezeigt. Spaß steht bei Zumba-Fitness im Vordergrund! Mitzubringen sind saubere Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Wasser. Leiterin: Marion Esposito 10 Kurseinheiten vom 13.01.2017 bis 31.03.2017 Termine: An folgenden Tagen finden Zumba Stunden jeweils Freitags von 17:00 bis 18:00 in der Mehrzweckhalle …