Neuer Trainingsplan U13
Bald geht es wieder mit dem Training los 😉 .
Neuer Trainingsplan U8-U10
Bald geht es wieder mit dem Training los 😉 .
Hohe Ehren für Hapkido – Meister
Anfang des Jahres erreichte eine freudige Nachricht das Hauptquartier der Korean Style Martial Arts-Organisation (K.S.M.A.) in Gemünden-Harrbach. Christian Benda, Präsident der K.S.M.A., wurde nach eingehender Prüfung und Befragung durch den Stilbegründer und vorstehenden Großmeister des Dachverbandes KumDo & World-Taekwondo-Federation, Dr. Kahm Sung Woo, mit einer der höchsten Auszeichnungen in der Kampfkunst geehrt: Dem 8. Dan Großmeistergrad. Die Voraussetzungen für eine …
TSV Ferienprogramm 2019
Auch dieses Jahr waren wir vom TSV am Ferienprogramm beteiligt. 20 Kinder hatten einen riesen Spaß bei Wasserspielen, Fußball, Tischtennis und Korean Style – Kampf Kunsttechnik. Bei den sommerlichen Temperaturen gab es jede Menge Abkühlung durch Wasserbomben und Rasensprenger. Zum Abschluss gab es für jedes Kind noch eine leckere Portion Pommes mit viel Ketchup 😊.
AB 12.9.: PILATES
Pilates ist ein System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Auf schonende Weise wird Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer trainiert. Die tiefen Bauchmuskeln und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt, Balance und Beweglichkeit verbessert. Mitzubringen sind eine Matte und bei Bedarf warme Socken. 14 Kurseinheiten ab 12.09.19, jeweils Donnerstags von 18:45-19:45 Uhr im Mehrzweckraum der Turnhalle Kosten: 28 …
Ab 13.9.: Zumba
Eine Mischung aus Latein-amerikanischem Tanz und Fitness. Dabei werden unter anderem Grundschritte von Salsa, Merengue, Cumbia, Reggeaton, Bachata, Samba, Hip-Hop gezeigt. Spaß steht bei Zumba-Fitness im Vordergrund! Mitzubringen sind saubere Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Wasser. Leiterin: Marion Esposito 10 Kurseinheiten: ab 13.09.19 jeweils freitags: von 17:00- 18:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Kosten : 20 € für Mitglieder / 40 …
Ab 9.9.: Fitnesstraining – mit Power durchs Jahr
Wir trainieren Ausdauer und Koordination durch kleine Schrittkombinationen aus dem Aerobic, die für jeden leicht erlernbar sind. Anschließend kräftigen wir unsere Muskulatur mit und ohne Hilfe von Kleingeräten, eingesetzt werden beispielsweise Hanteln, Bänder, Balancekissen, Pezzi- und Redondobälle oder Brasils. Wenn ihr mit Spaß und guter Musik fit werden bzw. bleiben wollt, seid ihr hier richtig. Mitzubringen sind feste Turnschuhe, Matte …
Jahreshauptversammlung 2019
TSV Himmelstadt 1891 e.V. Jahreshauptversammlung mit Ehrungen Bei der Jahreshauptversammlung in der Mehrzweckhalle gab Vorstand Organisation Johannes von Reusner einen Überblick über die Aktivitäten des vergangenen Jahres. Neben dem inzwischen etablierten Crepes-Stand am Weihnachtsmarkt wurde der Ausschank an einer Prunksitzung und bei der After-Zug-Party übernommen. Beim Ferienprogramm hatten die 20 jungen Teilnehmer vor allem bei den Wasserspielen am Sportplatz einen …